Mag. Martina DuchekTrennung verarbeiten: Hol dir Unterstützung und blick wieder nach vorne!
- Die Trennung hat dir den Boden unter den Füßen weggezogen. Du bist im Schock, fühlst dich verletzt, wütend, traurig.
- In deinem Kopf drehen sich die Fragen im Kreis: Warum hat es nicht geklappt mit euch? Warst du nicht gut genug? Wie soll es jetzt weitergehen? Finanziell? Mit den Kindern, dem gemeinsamen Freundeskreis? Dem Hund und dem Haus und überhaupt?
- Und wie sollst du es schaffen, das alles mit dem/der Ex zu regeln – wo du ihn oder sie doch am liebsten nie mehr sehen würdest?
- Wie gerne würdest du die Trennung hinter dir lassen können, wieder lachen und Freude am Leben haben!
Glaub mir: Du musst eine Trennung nicht allein durchstehen. Hol dir professionelle Unterstützung, damit du aus dem Gefühlschaos und dem Schmerz herauskommst und wieder nach vorne blickst!
Victor Hugo
Im Coaching begleite ich dich einfühlsam und liebevoll durch den Trennungsprozess und unterstütze dich dabei,
- mit dem Liebeskummer und den Emotionen umzugehen, die die Trennung in dir auslöst
- den neuen Alltag und die vielen praktischen und emotionalen Herausforderungen zu bewältigen
- dich neu zu orientieren und herauszufinden, wie du dein Leben gestalten willst
- wieder zuversichtlich, stark und voller Selbstvertrauen zu werden
- die Trennung zu verarbeiten und offen zu werden für eine neue Partnerschaft
Mein Coaching ist individuell und ganzheitlich: Ich betrachte Körper, Verstand und Herz als eine Einheit und gehe empathisch darauf ein, was du brauchst. Ich arbeite mit verschiedenen Methoden wie existenzanalystische und systemische Änsätze, Körperarbeit und mehr.
Ich freue mich dich auf deinem Weg zu begleiten!
Hier findest du nähere Informationen zu meinen Coaching-Möglichkeiten oder vereinbare gleich ein kostenloses Kennenlerngespräch.